Veelgestelde vragen

Iedereen is wat nerveus bij de eerste float: "Zal ik wel kunnen ademhalen? Blijf ik wel drijven? Word ik niet claustrofobisch?". Hieronder vind je de meest gestelde vragen en antwoorden...

Wat is floaten?

Zoals een beroemd wetenschapper ooit zei: "Floaten is een manier om de diepst mogelijke innerlijke rust te bereiken die een mens maar kan ervaren". In essentie is floaten een uur of meer in een optimale sfeer van rust en warmte gewichtloos dobberen in een warm bad van ongeveer 30 cm diep met een sterk geconcentreerde zout oplossing zodat je moeiteloos blijft drijven. Ofwel kort gezegd: Floaten is een volledige mentale en fysieke ontspanning.

Waar moet ik rekening mee houden?

- Vlak voor het floaten is het niet verstandig om "zwaar te tafelen", koffie te drinken of alcohol te nuttigen. 
- 3 uur voor het floaten niet scheren of ontharen ivm het zoutgehalte, dan gaat het prikken.
- floaten is niet toegestaan tijdens de menstruatie.
- bij twijfel m.b.t. medische klachten kunt u altijd contact met ons opnemen.

Raak ik verveeld of word ik bang?

Die kans is niet groot. Iedereen die regelmatig float kan je vertellen hoe comfortabel en diep ontspannen je je voelt tijdens het floaten. Het is een ervaring van gewichtloosheid en verrassend genoeg voel je je geen moment opgesloten in de floatcabine.

Ik ben claustrofobisch, wat nu!?

Maak je geen zorgen… veel meer mensen dan je denkt hebben hier last van. Daarom gebruiken we bij FloatCenter Haaglanden ook geen "floattanks", maar floatcabines ofwel "rooms". In de floatrooms kun je staan en kun je zelf bepalen of je licht wilt hebben of niet. Je houdt zelf volledige controle over je omgeving.

Wat zijn de fysieke effecten van floaten?

Doordat tijdens het floaten de zwaartekracht geen rol meer speelt en alle prikkels van buiten zijn uitgesloten, kan je lichaam volledig ontspannen en van binnenuit herstellen. Onderzoek heeft aangetoond dat floaten de circulatie van zuurstof en voedingsstoffen in het lichaam verbetert en de bloeddruk, hartslag en zuurstofconsumptie verlaagt. Dit zorgt voor verlichting van fysieke klachten zoals reumatische pijn, migraine en rug- en nekklachten. Daarnaast reduceert floaten de productie van stresshormonen (Cortisol, ACTH, Lactic Acid en adrenaline) en verhoogt het de productie van hormonen die het gevoel van welbehagen creëren (endorfine). Hierdoor kan floaten effectief worden gebruikt bij de bestrijding van stress, vermoeidheid, angst en de gevolgen van een jetlag. Eén uur floaten heeft ongeveer hetzelfde herstellende effect als vier uur slapen! Ook bevordert floaten sportprestaties en het herstel na zware fysieke inspanning.

Wat zijn de psychische effecten van floaten?

Tijdens een float produceren je hersenen langzame hersengolven, de zogenaamde theta-golven. Dit hangt samen met de verhoogde productie van endorfine. Normaalgesproken ervaar je deze golven alleen vlak voordat je in slaap valt (tijdens de zogeheten REM-slaap) of tijdens diepe meditatie. Deze hersengolven kunnen worden geassocieerd met creativiteit, inzicht, inspiratie, beeldend denken en gevoelens van totale tevredenheid. Als gevolg hiervan kan floating effectief worden ingezet bij de behandeling van depressies en verslavingen, waaronder roken en alcohol, en worden gebruikt ter verbetering van de concentratie, creativiteit en leerprestaties.

Is floating geschikt voor iedereen?

Floaten is niet per definitie geschikt voor iedereen. Het vereist een zekere openheid. Je moet bereid zijn om jezelf los te willen laten en te kunnen laten gebeuren wat er gebeurt. Het kan zijn dat je een aantal floatsessies nodig hebt, voordat je in staat bent om volledig te ontspannen, zowel fysiek als mentaal. Meestal zal je na 2 of 3 keer floaten ervaren dat het “loslaten” eigenlijk vanzelf gaat. Floaten is heel persoonlijk. Een ultieme float kun je ervaren als een uur van totale fysieke ontspanning, een diepzinnige healing, of een emotionele en spirituele transformatie. Floating kan je stap voor stap naar steeds dieper liggende niveaus in jezelf brengen; naar die plekken waar echte veranderingen plaats (kunnen) vinden.

Moet ik kunnen zwemmen?

Om te kunnen floaten is het niet nodig om te kunnen zwemmen. Floaten is drijven als een kurk, waarbij het niet uitmaakt hoe groot, klein, dik of dun je bent.

Is floaten privé?

Ja, floaten is privé: de floatcabine staat in je eigen floatruimte (het is dan ook niet nodig om badkleding te dragen). Alle floatruimtes hebben een eigen douche en uiteraard een floatcabine die gedurende jouw floatsessie uitsluitend door jou gebruikt kan worden.

Gaat mijn huid rimpelen?

Nee, je huid gaat niet rimpelen. Door het hoge zoutgehalte onttrekt het water geen zout uit je huid (wat de oorzaak is van rimpelen). In tegendeel, na een floatsessie voelt je huid zelfs zachter dan ervoor!

Wordt de cabine vergrendeld?

Nee, dit is zeker niet het geval. Je kunt de deur op elk gewenst moment eenvoudig openen.

Hoe wordt de hygiëne gewaarborgd?

Alle floatcabines voldoen aan strenge gezondheids- en veiligheidsvoorschriften. Het water bevat voornamelijk zout waardoor sprake is van een steriele oplossing. We hebben een beperkte hoeveelheid (zwembad) chemicaliën toegevoegd om te garanderen dat het water volledig schoon is. Ook wordt het water na elke floatsessie grondig gefilterd en gereinigd. Door een geavanceerd reinigingssysteem is iedere nieuwe gast verzekerd van zuiver water!

Kun je samen floaten?

Ja en nee. Veel floaters komen samen met vrienden. Het is mooi om direct na afloop ervaringen uit te kunnen wisselen. We hebben vier floatcabines en kunnen zodoende voor vier mensen op hetzelfde tijdstip een cabine reserveren. Samen in één cabine floaten kan echter niet; dat is regelrecht tegen het principe van floaten.

Wat moet ik meenemen?

Niet meer dan een ‘open geest’ en een (vermoedelijk) vermoeid lichaam! Alle andere dingen leveren wij: handdoeken, shampoo, conditioner, douche gel, en een föhn.
Wel handig is (indien van toepassing) een leesbril (je krijgt enige uitleg voor je floatsessie) en een kam of borstel, die hebben we niet liggen voor algemeen gebruik (ivm hygiëne).

Hoeveel tijd moet ik uittrekken voor een floatsessie?

Een floatsessie duurt ongeveer 1 uur en een kwartier. Dit is inclusief douchen en aan- en uitkleden. We raden je wel aan om wat extra tijd te nemen omdat het belangrijk is om ook na je floatsessie nog een tijdje te ontspannen. Ook dat kan uiteraard bij FloatCenter Haaglanden.

Hoeveel kost het?

Een enkele sessie kost € 37,50; verlengen per half uur voor
€ 15,-. Omdat je ongeveer drie float-sessies nodig hebt om alle weldadige effecten van floaten te kunnen ervaren, hebben wij een kennismakingsaanbod voor € 87,50. (3x floaten in twee maanden)

Wat wordt bedoeld met "Float-abonnementen" of "Float-tegoed"?

Floaten is goed voor lichaam en geest, maar regelmatig floaten is uiterst heilzaam aangezien de weldadige effecten cumulatief werken, ofwel zich steeds versterken. Om regelmatig floaten te stimuleren hebben we speciale abonnementen die het mogelijk maken om al vanaf € 27,50 per sessie te floaten. Informeer naar de mogelijkheden. Float-tegoed is het tegoed aan floatsessies op uw abonnement.

Kan ik een floatsessie cadeau geven?

Ja, ook dat is mogelijk. Wij hebben Relaxbonnen vanaf € 10,-.

Moet ik van te voren reserveren?

Het kan dat je direct kunt floaten als je zonder afspraak bij ons binnenkomt, maar we raden je aan om van te voren te reserveren. Wij zijn dagelijks telefonisch bereikbaar van 10.00 uur tot 22.00 uur. Op zaterdag en zondag tot 18.00 uur. Uiteraard is het ook mogelijk om te reserveren via de website of stuur een mail naar relax@floatcenterhaaglanden.nl.